Ko postane opornica za roko že kot skoraj modni dodatek

Že kar nekaj časa morem reči, da me boli roka. Najverjetneje je bil kriv beach volley, ki sem ga zadnji mesec začela vedno bolj trenirat in rahlo pretiravat. Parkrat sem se zagnala pod žogo po nepotrebnem, in posledično tudi nisem pravilno se postavila pod njo, tako da mi je žoga res močno zadela mišico na roki. Ker se pa res ne znam ustavit, sem po tem udarcu, še nekajkrat naletela na takšno žogo. Res priznam, ta težke žoge pri odbojki, so mi bile res pravi izziv za reševanje, in res nisem hotela prepustiti dodatnih pik nasprotniku. Tako smo naslednji dan, ko smo bili ponovno zmenjeni za trening, kljub bolečini, še vseeno šla v igralno polje, čeprav mi je moja ekipa svetovala nasprotno.

Ko postane opornica za roko že kot skoraj modni dodatek

Po dveh rundah, sem pomislila, da bi morda bilo še vseeno bolje, da bi si priskrbela zamenjavo in tako sva se s kolegico zamenjale. Še vseeno sem ostala na treningu ter navijala za svojo ekipo, roka pa je ob mirovanju manj bolela. Malce sem si masirala mišico. Ko sem takole močno stisnila mišico, mi je res pasalo, tako da sem pomislila, da bi si mogla priskrbeti kakšno opornico.

Vmes sem opravila klic, saj sem imela prijateljico, ki ji je opornica za roko bila nekaj popolnoma navadnega. Mogla sem jo vprašati, zakaj jo je ona toliko pogosto nosila, in kako ji je opornica za roko sploh pomagala. Tako sva si izmenjali kar nekaj besed, in po pogovoru sem bila prepričana, da bi opornica za roko koristila tudi meni. Trening beach volley-ja se je hitro končal, tako da sem lahko pohitela v bližnjo lekarno in si priskrbela svojo opornico.

Morem reči, da so imeli teh opornic kar nekaj, in ko sem povedala, zakaj jo potrebujem, so mi farmacevtke, ki so tam delale znale svetovati ta pravo. Imeli so še toliko izbire, da sem si lahko izbrala takšno, ki mi je bila všeč. tudi opornica za roko v moji najljubši barvi je bila na voljo.…

Metodi kot sta access consciousness in reiki sta si kar podobni

Z obema vrstama energetske terapije lahko izboljšajo svoje zdravje in dobro počutje.

Access Bars je tehnika, ki vključuje točke, ki so na glavi, katere se rahlo dotikamo. S tem pa sprostimo tiste energijske blokade in spodbudimo našo miselnost. Vsaka točka pa ustreza različnim vidikom življenja in naše zavesti. Takšna tehnika je ena od načinov access consciousness, ki jo uporabljamo za čiščenje omejujočih prepričanj in naših blokad, ki jih imamo v svoji podzavesti.

Metodi kot sta access consciousness in reiki sta si kar podobni

Takšno dotikanje z namenom olajšanja sprememb. Vse je odvisno katere čustvene travme imamo v telesu. Takšne tehnike, ki spadajo v access consciousness lahko pomagajo pri privabljanju in k ustvarjanju več energije v življenju, pravzaprav gre za kot nekakšno zavestno vlečenje energije skozi telo in energijske kanale. Večina ljudi se za access consciousness odloči zaradi želje po izboljšanju življenja, in pa doseganju večje zavesti. Tako takšna vrsta energetske terapije ima nekaj značilnosti z reiki, saj obe metodi delujeta z energetskim pretokom v telesu. Prav tako obe vključujeta rabo dotika, čeprav prvotna se osredotoča le na točke na glavi, medtem ko reiki pa na celotnem telesu. Obe metodi si tudi prizadevata za izboljšanje celostnega zdravja in zmanjšanje stresa. access consciousness sicer izhaja iz ZDA, medtem ko je reiki iz Japonske.

Prav tako se reiki bolj osredotoča na čakre, access consciousness pa uporablja Acess Bars in različne procese in čistilne izjave za sproščanje energijskih blokad. Če na kratko povzamemo, sta si obe metodi zelo blizu in lahko dopolnjujeta druga drugo in tako lahko skupaj izboljšata zdravje in zavedanja. Danes so vse te tehnike, ki so obrnjene k človeku v notranjost in v notranjo zavest vedno pogosteje uporabljene in tudi iskane, saj se je celoten današnji ritem, kot tudi tehnologija zelo spremenila, posledično pa so se spremenili tudi pristopi v pogledu na človeka in njegovo notranjo zavest.

Zato so tudi razne access Bars tehnike tudi vedno bolj pogoste in pogosteje uporabljene tudi v podjetniških vodah.…

Imeti zobni aparat v otroštvu je dobra izbira

Pri poravnavi zob in nepravilnem ugrizu po navadi svetujejo zobni aparat. V poštev pridejo največkrat pri otrocih potem, ko jim zrastejo prvi stalne zobje in do nekje petnajstega leta starosti.

Imeti zobni aparat v otroštvu je dobra izbira

Seveda ja zobni aparat priporočljiv, če je potrebno tudi starejšim oziroma odraslim osebam. Za izdelavo zobnega aparata mora biti specializirana oseba, največkrat je to ortodont. Kadar je potreben zobni aparat ortodont pregleda stanje zob in čeljusti ter ugriz ter na podlagi ugotovitve kaj je potrebno vzame odtis s posebno maso in po tem načrtu naredi zobni aparat, ki se popolnoma prilega na zobe. Poznamo že kar nekaj vrst zobnih aparatov, kot prvi je klasični kovinski, potem so prozorni aparati, ki se namestijo na notranjo stran zob. Izbira zobnega aparata je odvisna od estetike, udobnosti in od praktičnosti. Torej se lahko izbira med aparati, ki imajo namesto kovinskih nosilcev keramične nosilce, prav tako kovinske žice nadomeščajo plastične.

Da je zobni aparat koristen ga je potrebno nositi redno in dalj časa, najbolj pomembna pa je , da se hodi na vmesne kontrole, da lahko ortodont sproti popravljaj in namešča nosilce. Koliko časa bo aparat potreben je tudi odvisno od osebe, ki ga nosi kako se ji poravnavajo zobje. Kot vse druge panoge se tudi v zobozdravstvu razvija tehnologija. Odkrivajo se novi materiali, številni novi prijemi in nove metode zdravljenja v ortodontiji. Znanost je ugriznila v 3D razvoj kar se tudi uporablja pri ortodontiji to je 3D tiskanje in računalniška metoda planiranja zdravljenja. Kljub vsemu temu pa je še vedno osnova klasični zobni aparat, ki deluje in je pomembna izbira pri ortodontskem zdravljenju. Vse ostale novosti so dodane bolj kot estetske rešitve ali pa bol udobna nošnja, tudi čiščenje igra ključno vlogo. Določeni aparati so v ta namen narejeni kot snemljivi.

Če ortodont že v mladosti priporoča zobni aparat se je potrebno kar odločiti zanj, saj se težave pokažejo potem, ko smo že odrasli in takrat je rast kosti in poravnavanje zob zelo upočasnjeno.…

Uspelo mi je Mercedes benz stoji pred podjetjem

V življenju sem zamenjala že veliko avtomobilov. Moj prvi avtomobil je bila Zastava 101. to je bilo leta 1988. od takrat pa do danes sem kupila in prodala že več kot deset različnih znamk avtomobilov.

Znamke in modeli katerih lastnik sem bila so vedno odražali moje finančne zmožnosti. Z leti se je moj finančni status izboljševal in tako so se izboljševali modeli avtomobilov katere sem kupovala. Naj povem, da od vedno odločam za nakup novih avtomobilov. Ko avtomobil vozim pet let začnem iskati ustrezno zamenjavo. Ko se odločim katero znamko in model avtomobila bom kupila, obiščem avtomobilske salone prodajalcev te znamke vozila ,nakup opravim pri tistem, ki mi je pripravljen ponuditi najboljšo ceno za moj avto in odkupiti rabljeno vozilo. Od nekdaj je bila moja želja nakup vozila znamke Mercedes Benz , kupila bom model CLA. Tako sem po tridesetih letih prišla do točke, ko bom postala lastnica avtomobila znamke Mercedes Benz, ki sem si je že dolgo želela. Obiskala sem več salonov znamke Mercedes Benz in izbrala najugodnejšega ponudnika, to je salon v Novi Gorici.

Pripravljeni so mi bili ponuditi model z veliko dodatne opreme po ceni osnovnega modela za moj avto znamke Škoda Oktavija pa so mi ponudili najboljšo odkupno ceno. Komaj čakam ,da se bom z mojim novim vozilo znamke Mercedes Benz pripeljala pred sedež našega podjetja. Vem, da jih je kar nekaj, ki mi bodo to zavidali. Vem tudi kam se bom z mojim novim avtomobilom znamke Mercedes Benz odpeljala na prvi izlet. Odpeljala se bom na otok Krk in ostala v hotelu Lampeduze tri dni. Naj vam zaupam še eno skrivnost. Zelo rada parkiram avtomobil pred gostinskim lokalom, usedem se na teraso, si naročim kavico. S terase nato opazujem ljudi, ki hodijo mimo mojega avtomobila in ga občudujejo. Aja nisem še povedala, da bo moj izbrani avtomobil biserno bele barve.

Uspelo mi je Mercedes benz stoji pred podjetjem

Kožni rak še ne pomeni konec sveta

Kožni rak še ne pomeni konec sveta

Veliko ljudi se danes ustraši, ko sliši besedo kožni rak. Kožni rak je definitivno nekaj, kar si nihče ne želi slišati, a hkrati to ne pomeni, da je konec sveta. Pred kratkim sem se dobila s prijateljico, ki mi je povedala, da je kožni rak postal tudi del njene zgodbe. Seveda sem se zelo ustrašila in ni mi bilo jasno, kaj se dogaja. Bilo pa mi je tudi zanimivo, da je ona začela o tem govoriti zelo pozitivno. Rekla mi je da ne bo dovolila, da jo kožni rak tako premaga in ravno zato govori pozitivne stvari glede tega in pa seveda govori tudi o drugih stvareh, ki so bolj pomembne. Ko mi je to povedala, sem seveda popolnoma spremenila mnenje o celotni situaciji. Res je, da če želimo premagati raka, ne smemo dovoliti, da prevlada naše misli. Samo tako bomo lahko zelo močni prišli ven iz te situacije.

Do tja pa je definitivno potrebno priti. Moja prijateljica je zelo hitro ugotovila, da ima kožni rak in tudi zelo hitro reagirala. V zelo kratkem času je dobila tudi datum za odstranitev tistega predela in tako je komaj čakala, da se ta zgodba zaključi. Sama se je iz tega postopka zelo veliko naučila, je pa tudi zelo veliko naučila ljudi okoli sebe. Bila sem res zelo presenečena, saj sem prvič v življenju spoznala tako močno osebo, ki ima v sebi nekaj, kot je kožni rak. Vedno, ko slišimo besedo rak, si seveda predstavljamo, da je oseba nemočna in da je ta oseba vedno zelo slabe volje. To pa seveda ni res. Moja prijateljica je živi dokaz za to. Definitivno sem zelo ponosna nanjo in upam, da se bo njena zgodba slišala še daleč naokoli, saj je res vredna posluha. Verjamem, da bi ta zgodba lahko pomagala marsikomu. Ne glede na to, ali gre za rak ali pa za kakršnokoli drugo bolezen. Vedno se moramo zavedati, da smo močnejši od teh stvari in da bomo zmogli iti skozi to.…

Izola restavracija se konstantno nadgrajuje s svojimi okusi

Nič ni lepšega kot stati pred svojo najljubšo Izola restavracija tablo in vedeti da te ta usmerja v lokal ki je skrit nekje pred maso ljudi, kjer še vedno strežejo pravo hrano in kjer dela prijazno osebje. Že veliko let je odkar smo odkrili ta biser, kot mu reče moja prijateljica in še veliko let bo pred nami, ko se bomo vračali sem. Vedno zadovoljni z kvaliteto hrane, čistočo, urejenostjo in prijaznostjo. Fascinira me Izola restavracijo s svoje pestro kulinarično ponudbo, ki se zelo sezonsko prilagaja in kot sem že večkrat povedla glavnemu kuharju mi je Izola restavracija izjemno ljuba zaradi njihove možnosti napredovanja. Konstantno se nadgrajujejo, dopolnjujejo in ne moreš se naveličati vedno novih okusov in dodatkov k jedem.

Vedno me prevzeme njihova dopolnjena in spremenjena vinska karta, ki obvezno ponuja najboljše letnike vin, ki jih zna sommelier, ki dela v Izola restavracija tako odlično uskladiti s ponujeno hrano, da v ustih nastane prava poezija okusov. Včasih se je vredno ustaviti pri njih tudi samo na kozarček in po drugem te verjetno že prime lakota in zagotovo lahko Izola restavracija vedno ponudi kaj malega samo za prigrizniti. 

Izola restavracija se konstantno nadgrajuje s svojimi okusi

Kar nekajkrat sem v Izola restavracija že praznovala različne pomembne življenjske dogodke v odlični družbi. Vedno so pripravili zanimive menije z primerno spremljavo pijače, nadvse osvežilne aperitive imajo v Izola restavracija in vedno je vredno poskusiti čisto vsako stvar, ki pride izza bara ali kuhinje. Nazadnje je tam praznovala prijateljica, ki je imela tudi živo glasbo, dolgo v noč so nam dovolili plesati in ugodili so prav vsaki njeni želji. Vsakomur, ki me vpraša kako je v Izola restavracija priporočam, da se tam ustavi samo za kosilo ali večerjo ali pa izkoristi možnost praznovanja. Vedno se skrbno potrudijo in ti že ob samem planiranju dogodka dajo vedeti, da si za njih pomemben gost in da bodo res storili vse, da bo praznovanje potekalo čudovito.  …

Hladilniki so včasih precej zakomplicirana stvar

Nekaj časa nazaj se mi je pokvaril hladilnik in tako sem seveda morala takoj kupiti novega, saj sem imela prejšnji hladilnik res poln stvari. Ker nisem imela hladilne torbe, sem se še isti dan spravila v trgovino. Ko sem stopila v trgovino so bili hladilniki. Je res čisto na koncu trgovine imeli so zelo veliko izbiro hladilnikov, a imela sem en velik problem. Še nikoli v življenju nisem kupovala hladilnika in res nisem vedela, na kaj moram biti pozorna. Malce sem seveda povprašala tudi prodajalca, saj je bil tam zato, da odgovori na vsa moja vprašanja. Z veseljem mi je pomagal ter mi pokazal vse hladilnike, ki so bili na razpolago. Hladilniki so bili precej dragi, ampak sem našla tudi nekaj, ki so bili cenovno ugodni zame. Še vedno nisem vedela, katerega točno vzeti in potem sem povprašala še svojo mamo. Na hitro sem jo poklicala po telefonu in ona mi je takoj povedala, katerega naj vzamem. Na koncu sem bila res vesela in prepričana v svojo odločitev.

Hladilniki so včasih precej zakomplicirana stvar

Hladilniki so včasih res zelo zanimiva stvar, saj imajo toliko funkcij, da enostavno ne veš, ali je to potrebuješ ali ne. Hladilniki danes so postali res zelo zakomplicirani in potrebujemo zelo veliko informacij. Predno se odločimo za določen hladilnik. Ravno zato sem bila zelo hvaležna prodajalcu in pa svoji mami, saj so točno vedeli, kaj me je zmedlo. In tako so mi pojasnili določene stvari. Vse skupaj je bilo dosti bolj enostavno s pomočjo mame. Ko sem prišla domov, me je čakal brat, ki mi je pomagal namestiti ta hladilnik v kuhinji. Tudi njemu sem bila seveda zelo hvaležna za pomoč. Hitro sem napolnila hladilnik s stvarmi, ki so me čakale doma in hvala bogu se ni nič pokvarilo. Sedaj imam spet nekaj let. Mir, kar me je definitivno zelo pomirilo.…

Domača analiza vode za pitje

V zgodovini poznamo kar veliko primerov, ko so ljudje umirali ali zbolevali zaradi okužene in onesnažene vode, zato je zelo pomembno da se dandanes izvaja sprotna analiza vode, ki nam omogoča da se začasno preneha uporabljati določen vir vode, če pride do onesnaženja. Tako poznamo obvestila z radia, ki pripoveduje o onesnaženju podtalnice iz kakšne kmetije ali dela reke iz proizvodnje plastike. 

Država izvaja analize na določenih mestih na določene termine, če pa nismo prepričani ali je naša pitna voda res primerna se lahko opravi analiza vode kar doma z zato namenjenim testom. Test za analizo pitne vode lahko naročimo kar preko spleta in sicer je analiza vode narejena doma za pitno vodo na osnovi treh testov. 

Prvi je za testiranje trdote vode in ph vode s čimer določimo bazičnost oziroma kislost vode.  Nevtralna in idealna vrednost je analiza vode z ph 7, če je ph manj kot 6,6 pomeni, da da voda ni pitna. Če je ph vode nad 8,5 pa pomeni, da je voda zelo trda, tako za pitje kot za našo vodno napeljavo in stroje, ki jo uporabljajo. Ta trdota pomeni da nam je analiza vode pokazala, da je vsebina raztopljenega magnezija in kalcija v vodi višja od 120 mg/l. In vsi vemo, da to pomeni da se na naših napravah kopiči vodni kamen, ki vpliva da delovanje le teh.

Domača analiza vode za pitje

Drugi test za domačo uporabo je analiza vode za prosti klor, ki je razkuževalno sredstvo za vodo. Če imamo občutek da naša voda iz pipe smrdi po bazenu, pomen pomeni da ima preveliko vsebino klora.

Tretji test, ki ga lahko opravimo sami doma je analiza vode na baker. Le ta ni običajno prisoten v pitni vode, lahko nam pa pomaga odkrit kje imamo v stavbi še vedno kje bakrene cevi in le te kličejo po zamenjavi. 

Če želimo pa testirati naravni izvir vode se za to obrnemo na centre mikrobioloških analiz, ki jih najdemo povsod po državi.…

Katera vrtnica je najlepša?

Jaz obožujem vrtnice in pri meni ne boste dobili odgovora na to vprašanje, katera vrnica je najlepša. Kajti pri meni ima vsaka vrsta vrnice posebno mesto. Meni so čisto vse vrnice lepe in jih obožujem. 

Doma na vrtu imam:

  • velecvetne vrnice,
  • mnogocvetne vrnice,
  • rožni grmi,
  • retro vrnice,
  • prekrovne vrnice,
  • vrtnice popevnjavke.

Ko sem začela kupovati prve vrtnice, sem včasih imela tudi smolo, da mi niso uspele. Takrat sem spoznala, da ne vem veliko o njih in se naučila vse, kar je treba vedeti, da imate doma lepe vrnice:

  • gnojenje,
  • sajenje,
  • zaščita pred mrazom,
  • zaščita pred boleznimi in škodljivci.

Vse to sem se naučila in danes imam doma prekrasni vrt, ki ga krasijo vrnice. Vsak, ki pride k meni poleti na obisk, je očaran. Kajti moj vrt je res lep. Poln različnih vrtnic. Vedno dam kakšno vrnico tudi za domov. Ljudje sedaj že točno vedo, koga morajo poklicati, če imajo težave z vrnicami ali se odločujejo katero vrnico bi kupili. Marsikdaj sem že rešila kakšno vrnico, ki so jo napadli škodljivci ali kakšna druga bolezen. 

Katera vrtnica je najlepša?

Ko sem premišljevala od kdaj imam tako rada vrnice, še sama nisem prišla do odgovora. Ne znam vam povedati, kako zelo jih imam rada. To je moja najlepša roža daleč na okoli. Sedaj pogosto za rojstni dan dobim vrnice. Ampak ne tistih v šopku, ampak tiste v loncu. Tako jih lahko posadim, da pa ne pozabim, kdo mi jih je kupil, jim dam ime. Zraven določenih vrnic je tako tablica z imenom. Tako moji prijatelji lahko vidijo, kako uspevajo njihove podarjene vrnice. Jaz pa sem ponosna, da mi tako lepo uspevajo in da imam vsako poletje tako lep pisan vrt. …

Sladkorna bolezen bi lahko zavirala moj športni napredek

Nekaj časa nazaj, sem opravil manjšo raziskavo o sladkorni bolezni, saj me je ta, po temu ko sem ugotovil, da jo ima zelo veliko članov naše družine, rahlo prestrašila. To pa zato, ker se sam ukvarjam z športom, ter imam tudi namen biti profesionalni športnik, saj mi trenutno z odbojko kaže zelo dobro, ter igram v prvi ligi. Ker pa je sladkorna bolezen lahko povezana z genetiko, pa je to pomenilo, da bi lahko doletela tudi mene, kar pa bi močno zaviralo moj napredek pri odbojki, ter bi to lahko ogrozilo mojo športno kariero.

Zato pa sem se malo pozanimal o znakih, ki se lahko pojavijo, ter so indikatorji na sladkorno bolezen. Izkazalo pa se je, da sladkorna bolezen po navadi povzroči poslabšanje vida, pogosto utrujenost in v nekaterih primerih tudi padec imunskega sistema. Za enkrat pa se mi kakšni ti znaki še niso pojavili, vendar sem na to dal zelo veliko poudarka, saj me je sladkorna bolezen kar prestrašila. 

Prav tako pa se mi v testih krvi še ni pojavila nobena abnormalna koncentracija glukoze, kar pa bi pomenilo, da me je doletela sladkorna bolezen. Vseeno pa redno hodim na preglede krvi, saj sem lahko tako zares prepričan, kakšno je moje stanje glede sladkorne bolezni.

Sladkorna bolezen bi lahko zavirala moj športni napredek

Ugotovil pa sem, da se lahko sladkorna bolezen pojavi v dveh tipih, kjer se nam tip 1 po navadi pojavi v zgodnjih letih, tako da se lahko tolažim s tem, da me ta tip sladkorne bolezni ne bo doletel. Še vedno pa je obstajala sladkorna bolezen tipa 2, katera pa se lahko pojavi kasneje v življenju, tako da sem rabil biti pozoren tudi na to vrsto te bolezni.

Zato pa sem tudi pazil na vnos sladkorja, ter sem se zato povsem odpovedal sladkim pijačam in pa sladkarijam, kar pa je bilo tako ali tako bolje za moje zdravje.…