-
O treningu
/ 2 tedna agoTreningi ob “lockdownu” (od 1. -11. aprila 2021)
Na sliki: Komaj 156 cm visoka Nozomi Okuhara (Japonska), letošnja zmagovalka All England, je ena najeksplozivnejših igralk badmintona na svetu ...
-
Aktualno
/ 3 tedni agoKrajšana žoga (ang.”drop shot”) -VIDEO
Na zadnjem treningu smo se posvetili pravilni izvedbi krajšane žoge. Spodaj nekaj teoretične razlage, kako se izvaja udarec krajšane žoge. Tehnika...
-
O treningu
/ 1 mesec agoHitra zaključna žoga (Kill) -VIDEO
Na včerajšnjem treningu pri tekmovalni skupini smo se posvetili udarcu »Kill«. Hitra zaključna žoga (Angl. izraz »Kill«) je neubranljiv močan udarec...
-
O treningu
/ 1 mesec agoPoložaj sprejemalca servisa -VIDEO
Servis pri badmintonu je eden najpomembnejših udarcev in ga je treba čim prej do potankosti osvojiti. Prejšnji teden smo na dveh...
-
O treningu
/ 2 meseca agoBadminton Famly: 6 vaj, ki jih lahko izvajate doma…
…Nekdanji vrhunski danski igralec badmintona Thomas Laybourn je ustvaril zanimivo spletno stran z imenom Badminton Famly, da bi delil znanje, mnenja...
-
O treningu
/ 2 meseca ago15 vaj za izboljšanje hitrosti -VIDEO
Odlični video, ki na enostaven način predstavlja 15 različnih vaj za izboljšanje hitrosti pri badmintonu, ki jih lahko izvajate tudi doma!...
-
O treningu
/ 3 meseci agoKaj je to pripravljalni poskok – “split-step”?
Preden se ponovno pripravimo za »skok« nazaj v telovadnice, si poglejmo nekaj iz osnov badmintona, in sicer kaj je to pripravljalni...
-
O treningu
/ 4 meseci agoKaj je “plank”?
Deska ali “plank” imenujemo pozicijo telesa, v kateri na rokah in prstih nog v ravni liniji držimo telo kolikor dolgo zmoremo....
-
O treningu
/ 5 mesecev agoS sklecami se naučimo kontrolirati telo od glave do pete
Še ena vaja, ki jo vsi poznamo, in bo v teh dneh prišla še kako prav, ko bomo večino časa se...
-
O treningu
/ 5 mesecev agoVadba z dobro, staro kolebnico…
Tokrat bomo na kratko predstavili in skušali vas navdušiti za skakanje s kolebnico. Kolebnica je bila dolgo neupravičeno na slabem glasu...
Izpostavljamo
