-
O treningu
/ 3 tedni agoIzpadni korak je odlična vaja za krepitev mišic nog
Izpadni korak poleg počepa spada med osnovne gibalne vzorce, ki bi jih moral obvladati vsak človek. Spada med vaje z lastno...
-
O treningu
/ 6 mesecev agoDr. Tjaša Dimec Časar: Predavanje – Vloga športnega psihologa in strokovne psihološke priprave v športu
V soboto, 19. oktobra 2019 v času od 10.30 -12.00 bo v avli OŠ Koroški jeklarji (vhod s strani Glasbene šole) predavanje...
-
O treningu
/ 8 mesecev agoZbadanje pod rebri med tekom
V teh dneh smo se veliko posvečali teku in za nami je pretečenih že veliko kilometrov v parku. Večjih težav ni...
-
O treningu
/ 9 mesecev agoMed tekom aktivirate kar 200 mišic!
Naslednji teden prične tekmovalna skupina s tekom…O teku obstajajo različne študije in danes se vse več ljudi ukvarja s tekom, ki...
-
O treningu
/ 2 leta agoPočep je najboljša vaja za razvoj celotnega telesa!
Ali radi izvajate počepe? Mnogi namreč počepa ne marajo, se ga bojijo, ker ga ne znajo, ali jim je preprosto...
Izpostavljamo
